Op Vrijdag tussen 10.15 en 11.15 uur is er plaats voor Palatus Plus.

Pilates PLUS is een training voor het hele lichaam, oftewel voor Body & Mind.
Door combinaties van eenvoudige bewegingen zorg je voor een strak en gestroomlijnd lichaam, meer kracht, lenigheid en balans. Met als resultaat: strakkere billen, buik, benen, sterke rug, verbeterde houding met als bonus meer zelfvertrouwen.

Deze lesvorm is geschikt voor iedereen.